Kortizonun yan etkileri

Merhaba arkadaşlar. Bu yazımda ms ile yaşadığımız süre boyunca geçirdiğimiz atakların etkilerini azaltmak için kullandığım kortizondan bahsetmek istiyorum. MS ve kortizon ne kadar ayrılmaz bir ikili olarak görülse de ve kortizon bizim üzerimizde sihirli bir değnek etkisi yaratsa da aslında durum pek öyle değildir. Bu nedenle size olası yan etkilerini ve çözüm yollarını anlatmak istiyorum. Defalarca kez kortizon tedavisi gören bir insan olarak dikkat etmeniz gereken maddeleri listeledim.

1) Vucutta şişme: Kortizon kullanırken eğer vucudunuzda şişme oluyorsa bunun sebebi tuz ve şeker kullanmaya devam etmenizidir. Eğer kortizon aldığınız süre boyunca tuz ve şeker kullanmaya devam ederseniz şişlikler oluşacaktır. Bu nedenle ms atağı durumunda kortizon alırken su ve tuzu bırakmanız gerekmektedir. Ayrıca kortizon kan şekerini yükselttiği için şeker kullanmak ayrı bir zarara neden olur.

2) Çabuk hastalanma: Kortizon bağışıklık sisteminin beyine saldırmasını engellemek için onu kapatır ve siz de hastalıklara açık olursunuz. Bu dönemde yapmanız gereken sağlıklı beslenmek ve hastalıklardan uzak durmaktır. Bu dönemde biraz daha dikkatli hareket ettim amacım hastalanmamaktı. Grip salgını varsa eğer maske takabilirsiniz. Vitamin desteği (C ve D ve B bitamini) alabilirsiniz.

3) Psikolojik etkiler: MS hastası olduğunuzu düşürsek zaten kırılgan bir psikolojiniz olabilir. Hele ilk atak ve ilk kortizonu da hesaba katarsak ne kadar şiddetli bir psikolojik bozuklukla karşı karşıya olabileceğinizi tahmin edebiliyorum. Sonuçta bende benzer süreçler yaşadım. Öncelikle kortizon depresyona neden olabilmektedir bunun yanında intihar düşünceleri gibi sorunlar da oluşabilmektedir. Ben ilk ms olduğum zaman iki sorun da bende oluşmuştur. Bu sorunları ailemden destek alarak ve psikoloji okuyarak çözmeye çabaladım. Bu aşamada sizin yapacağınız şey bu sürecin geçeceğini unutmamak ve yardım istemekten çekinmemek. Eğer kimse size yardım edemeyeceğini düşünüyorsanız benimle iletişime geçebilirsiniz. Elimden geleni yaparım sizin için.

4) Kas hastalıkları: Kortizon aldığınız süre boyunca ve sonrasında kas ve kemiklerinizde incelme ve zayıflama olabilir bu nedenle de hareket ederek kaslarını güçsüz bırakmamanız gerekir. D vitamini desteği oldukça önemlidir.

5) Uykusuzluk: Belki sadece bende görülen bir yan etkidir ama kortizon aldığım sürede uyumakta zorlanıyorum. Günde 1 veya 1.5 saat uyurken işin garip tarafı kendimi normalden daha enerjik hissetmemdir. Bu enerjik olma durumu kortizon bitene kadar devam eder ve bittikten sonra 2 gün boyunca yataktan çıkamam. Bu durumu vücutta olmayan enerjiyi kullanmama bağlıyorum ben.

Bu noktada en önemli olan şey yaşadığınız sorunların geçici olduğunu unutmamanız olacaktır. Birçok sorun tedavi bittikten sonra ortadan kaybolacaktır. Önemli olan bu dönemde doktorunuzla iletişim içinde olarak kortizon tedavinizi en güzel bir şekilde atlatmanız olacaktır.

Kortizon hakkında şu anda aklıma gelenler bu kadar. Aklıma geldikçe yazıyı güncellemeye devam edeceğimi bildirir hepinize güzel günler dilerim.

Not: Kortizon tedavisinde tuz ve şeker almamanız gerektiği için özellikle son dönemde tansiyonunuzda düşüş olabilir. Özellikle dikkat çekiyorum çünkü 10. kortizon günü hastaneye giderken bayıldım ben. Bence tansiyonunuzu ölçmeniz ve tansiyonunuzda düşüklük varsa birkaç zeytin yiyerek dengelebilirsiniz.

Son Yazım M.S ve Pelvik Egzersizleri yazımı buradan okuyabilirsiniz. Pelvik egzersizlerini yaparak idrar tutamamana sorununu hafifletmeniz veya tamamen çözmeniz mümkün.