Ms ve Cinsellik Atakları

 

Merhaba msdaşlarım bugün size yazması zor olabilecek bir yazı yazacağım. Birçoğumuzun yaşadığı ama anlatmakta zorlandığı cinsel ataklar bugünkü konumuz. Anlatmanın, paylaşmanın çok zor olduğunun farkındayım. Hele bu konular tabu givi görüldüğü için anlatmak hatta dinleyen bulmak bile zor görünüyor. İnanın bana yazmak benim için de oldukça zor. Hatta birkac haftadır kendimi hazırlamaya çalışıyordum. Hazırsanız bu konuyu inceleyelim.
Ms ve Cinsel Ataklar
Yazıya başlamadan önce atak mı yoksa yalancı atak mı ayrımını yapmak biraz zor olabilir. Psikolojinin cinsel yaşam üzerinde önemli etkilerinin oldugunu düşünüyorum. Bu konuda dikkatli olalım ve partnerimizle açık iletişim kurmaya çalışalım. 

Erkeklerde Cinsel MS Atakları

1) Sertlesme Aroblemi Atağı: Belki de en çok yaşanan sorunlardan birisidir. Mantık aslında çok basittir beyinden gelen sinyaller cinsel organa yeteri kadar ulaşamaz ve sertleşme sorunları meydana gelir. İşin güzel tarafı ise bu konuda bize yardımcı olabilecek bir çok tedavi var. Sertleşme sorununu önleyen ilaçlar, vakum cihazları veya enjeksiyon tedavileri mevcut ve oldukça başarılı sonuçlar veriyorlar. Ürolog'unuzla sorununuzu konuşun ve onun önerdiği tedavileri deneyin. İlaçların fiyatı birqz yüksek olsa da sağlıklı ve düzenli bir cinsel ilişki yaşamak hepimizin hakkı.
2) Bosalma Sorunları (Erken veya Geç Boşalmak): Sertleşme sorunlarında olduğu gibi beynin gönderdiği sinyaldeki gecikme veya güçsüzlük erken veya geç boşaltmaya sebep olabilir. Pelvik taban egzersizlerinin faydası olabilir, Ürolog'unuzla bu konuyu konuşabilirsiniz ve belki ilaç tedavisi vs olabilir. Ayrıca psikolojik etkiyi azaltmak için sonuca değil ten temasına ağırlık verebilirsiniz. Cinsel ilişki sadece sonuç değil bir süreçtir sürece odaklanmak daha rahat hissetmemizi sağlayacaktır.
3) Cinsel İsteksizlik: Ms'in zor bir hastalık olduğunu hepimiz biliyoruz ve oldukça yorucu, yıpratıcı psikolojik etkiler yaratabiliyor. Yukarıda saydığım difer cinsel sorunlar ile birleşince isteksizlik yaşamanız çok olası. Unutmayın hiçbir şey yapmak zorunda değilsiniz. Hissettiğiniz duyguları partneriniz ile paylaşın bu rahatlamanıza yardımcı olacaktır.

Kadınlarda Cinsel Ms Atakları

1) Vaginal Kuruluk: Beyindeki sinir iletimi vücudunuzun uyarılmasını yavaşlatabilir. Bu da kuruluğa sebep olabilir. Çözüm aslında çok basit inanın bana. Su bazlı kayganlaştırıcılar bu sorunun çözümünde hayat kurtarıcıdır.
2) Bosalma Sorunları (Anorgazmi): Erkekte olduğu gibi sinir sistemindeki sorunlar geç veya erken boşaltmaya sebep olabilir. Yaşadığınız diger ataklar bedeninizin belirli bölgelerinde uyuşma veya his kaybına da sebep olmuş olabilir. Önemli olan kendi bedeninizi tanıyarak daha yoğun uyarımın olduğu bölgelere ağırlık vermeniz olabilir. Elbette doktorunuzla bu konuyu konuşup sizr yardımcı olabilecek ilaçlar veya teknikler var mı öğrenebilirsiniz?

Ortak Yaşanan Cinsel Sorunlar

1) Duyusal Değişimler (Dizestezi): Bazen dokunmak haz vereceği yerde yanma veya elektriklenme gibi can yakıcı etkiler oluşturabilir. Hassaa olan bölgelere doğrudan dokunmak rahatsızlığı arttırırken daha geniş bir alana temas etmek sizi rahatlatacaktır. Elbette canınızın yandığı durumları partnerinizle paylaşarak bu durumu yaşamamanız için önlem alabilirsiniz.
2) Cinsel İsteksizlik: Aslında yukarıda anlatmıştım ama biraz eksik kaldığını düşünüyorum. Antidepresanlar, kullandığınız ilaçlar hatta ms ilaçları isteksizlik yapabilir. Doktorunuzla konuşarak ilaçları alma saatinizi değiştirebilirsiniz. Ayrıca ms hastası olmak da cinsel isteksizlik sebebi olabilir bunu partnerinizle konuşabilirsiniz ayrıca bu konuda size cesaret verebilecek bazı ilaçları kullanabilirsiniz. Psikolojik tedavi de alternatif bir yöntemdir.
Bazen isteksizlik sanılan şey, aslında MS yorgunluğudur. Pilimiz bittiğinde ruhumuz istese de bedenimiz eşlik edemez. Bu yüzden bu özel anları, enerjimizin en yüksek olduğu saatlere planlamak enerji yönetimimizin daha verimli olmasını sağlayacaktır. 
3) Kasılmalar (Spastize): En özel anlarda bacaklarınızın kasıldıgını düşününün. Kas gevşetici egzersizler, kremler veya ilaçlar faydalı olabilir. Doktorunuzla kasılmalarınız hakkında konuşabilirsiniz. Ayrıca pozisyon değiştirmek oldukça güzel bir yöntemdir.

MS Hastalığında Cinsel Hayatı Güzelleştirecek Altın Tavsiyeler

1) Korkuyu yönetin: mesane sorunları gibi konular cinsel ilişki öncesinde sorun yaratabilir. O gün fazla sıvı tüketmeyin ve cinsel ilişki öncesinde tuvalete gidin. Bu sayede mesane sorunlarından kurtulmuş olursunuz.
2) İletişim Kurmak: Partnerinizle güzel bir iletişim kurmak daha sağlıklı bir cinsel deneyim yaşamanızı sağlayabilir. Kasılmalarınız olduğu veya ağrınız olduğu zaman bunu paylaşmanız hem üzerinizdeki psikolojik baskıyı azaltır hem de cinsel birleşmeden aldığınız zevki arttırır. Unutmayın cinsellik, ilişki veya evlilikte paylaşmak en önemli konulardan birisidir. Siz paylaştıkça karşı taraf size anlayış gösterecektir.
Unutmayın msdaşlarım cinsel sorunlar ms'in bir parçası ve bunu hepimiz yaşayabiliriz. Sorunlar olabilir ama unutmayın ki sorunlar çözülmek için vardır ve biz karşımıza çıkan bütün sorunları çözebilecek güçteyiz. Hepinizi çok seviyorum kendinize dikkat edin.

Not: Eğer ms atakları hakkında daha fazla bilgi öğrenmek istiyorsanız ms ve idrar sorunları yazıma göz atabilirsiniz.