Ms ve yalancı ataklar ile gerçek atak ile arasındaki fark nasıl anlaşılır?

 

 Ms ve yalancı ataklar ile gerçek atak ile arasındaki fark nasıl anlaşılır?

Ms olan insanların belki çok büyük bir bölümünün yaşadığı sorunlardan birisi yalancı ataklardır. Size bu konuda elimden geldiği kadar bilgi vereceğim. Hazırsanız başlayalım. 

Yalancı atak nedir: Yalancı atak ms atağına çok benzeyen ama gerçek atak olmayan duruma denir. Neden yalancı atak geçirildigini bilmiyorum ama ben beynimin bir bölümünün benimle oyun oynadığını düşünüyorum. Öncelikli olarak sizde bir değişiklik fark ettiğiniz zaman günden güne kendinizi takip etmeniz gerekiyor eğer kötüleşme varsa gerçek atak olma ihtimali artar.

Gerçek ms atağıyla yalancı atak arasındaki farklar: Öncelikli olarak atak geçirip geçirmediğinizi anlamanın en kolay yolu ilaçlı mr çektirmektir. Ancak özelde yapmak isterseniz biraz maliyetli olabilir eğer devlette çektirmek isterseniz bekleme süresi uzun olabilir. Bence bir diğer önemli nokta yalancı ataklarda kötüleşmenin olmaması. Muhakkak doktorunuz durumunuzdan haberdar olsun ve onun talimatlarına uyun. O size yol gösterecektir ve yardımcı olacaktır. Ben gerçek atak mı yoksa yalancı atak olup olmadığını anlamak için günlük olarak kötüleşip kötüleşmediğimi kontrol ederim. Yalancı ataklar onun gerçek olmadığını anladığınızda hızlıca düzelir.

Aslında her ms hastası kendini dinlemeli ve bedenindeki değişimlerin farkına varması gerekir. Bu durumda kendimi dinleme konusunda deneyimli olduğumu söyleyebilirim. Ancak kendinizi çok fazla dinlemeyin çünkü bazen boş konuşabiliyoruz. Aradaki farkı anlamak için iç seslerle mücadele yazımı okuyabilirsiniz.

Yalancı atak örnekleri: 20 yıllık ms yolculuğumda bende yalancı atak geçirdim birkaç kez. Bir kısmı kendiliğinden düzeldi bazıları ise kötüleşmenin olmaması sayesinde yalancı atak olduğunu anladım. Bu noktada kendinizi takip etmenizin çok önemli olduğunu söylemeliyim. Gerekirse yakınlarınızdan veya arkadaşlarınızdan size yardımcı olmalarını, hareketlerinizi takip etmenizi isteyebilirsiniz.

Üniversiteden tanıdığım ve yıllar sonra ms olan bir arkadaşıma onun multiple sclerosis yolculuğunda bolca yardım ettim. O panik içerisinde birçok kez atak geçirdiğini söyledi bana ve bunlardan birkaç tanesi doğruydu. Ancak diğerleri hep yalancı ataktı. Ona ilk olatak sorduğum soru kötüleşmenin olup olmadığıydı. Bu soruyu sorduktan sonra o kendini kontrol etmeye başlar ve kötüleşmenin olup olmadığını anlayabilir. Elbette doktoru ile görüşüp hareket, görme vs kabiliyetlerini ölçürebilirler. Daha sonra 5 gün veya 1 hafta sonra bu testleri tekrarlayarak aradaki farka bakabilirsiniz.

Yalancı ataklar neden olur? Bu sorunun cevabını bilmiyorum bunu söylemek gerek. Bu konuda doktorumla konuştuğumu hatırlamıyorum. Ancak size kendi tahminlerimi yazabilirim. Bence psikolojik durum mste çok önemlidir. Eger psikolojiniz çok kötüyse bu yalancı atakların oluşmasına sebep olabilir. Benim başıma geldiği için iyi biliyorum bunu. Beslenme, uykusuzluk veya aşırı yorgunluk da sebep olabilir. Yoğun stres altında olmak da aynı şekilde önemlidir.

Ben nasıl fark ediyorum: Yukarıda söylediğim gibi her gün kendinizi kontrol etmeniz çok önemli. Bende bu şekilde yapıyorum eğer gözümde bir sorun varsa her gün belirli bir mesafedeki yazıyı sag ve sol gözümle bakıyorum. Sonra gözlerimde bir görme kaybı var mı diye bakıyorum. Belirli bir mesafedeki yürümenizi kontrol edebilirsiniz veya bir tanıdığınızdan sizin için kronometre tutmasını isteyebilirsiniz. Sonra sizdeki değişimleri bir yere yazıp karşılaştırma yaparsınız. Bu kontrolleri günde en fazla 2 kere yapmanızı tavsiye ederim çok yaparsanız eğer kafanız daha çok karışabilir. 

Aslında doktorunuzla görüştüğünüz zaman size bazı nörolojik testler yapacaktır ve sonuçlarını önceki sonuçlarla karşılaştırabilir. Sizden mr ve bos gibi testler isteyebilir. Ancak yalancı ataklar geçici kötüleşme sağlayabilir ve nörolojik muayene yanıltıcı olabilir dikkatli etmelisiniz. Size tavsiyem günlük durumunuzu, varsa farkları yazıya dökmeniz olacaktır. Unutmayın kendinizin en iyi doktoru sizsiniz. 

Sizde ricam kendinizde bir değişim fark ettiyseniz hemen panik yapmayın ve önce emin olun. Unutmayın ms zor bir hastalık olabilir ama ms ile yaşamak mümkün, ms ile mutlu olmak da mümkün. Önemli olan sizsiniz ve biz harika bir aileyiz. Biz çok güçlüyüz. Hepinizi çok seviyorum dostlar umarım yazım size faydalı olmuştur.